Extra Virgen

CATEGORÍA:

DIFICULTAD:

Wraps de pollo con verduras

USOS DEL ACEITE: Aliños & Aderezos
CARACTERÍSTICAS:Sin lactosa

INGREDIENTES

RACIONES: 4
  • 4 tortitas o tortillas de maíz o de trigo
  • 1 taza pechuga de pollo cortada
  • 0.5 taza lechuga
  • 2 tomates
  • 1 cebolla morada
  • 2 pimientos dulces rojos pequeños
  • 2 dientes de ajo
  • 0.5 cdta curry en polvo
  • 3 cdas Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1 cda
  • 1 cda salsa de soja

PREPARACIÓN

1
En un recipiente mezclaremos los ingredientes del aliño: el ajo laminado, el curry en polvo, aceite de oliva virgen extra, el vinagre balsámico y la salsa de soja.
2
Pintaremos los filetes de pollo con el aliño.
3
Picaremos la cebolla y los pimientos rojos dulces. Freír durante dos minutos y reservar.
4
Freír el pollo hasta que esté dorado.
5
Colocaremos las tortitas sobre la plancha para que se calienten un poco, solo medio minuto.
6
A continuación colocaremos las tortitas sobre un plato o fuente, añadiendo algunas hojas de lechuga en el interior.
7
Añadiremos las tiras de pollo, tomate cortado a dados, el sofrito de cebolla y pimiento. Saznar con sal y pimienta y un poco del aliño preparado al principio.
8
Solo queda enrollar el wrap sobre sí mismo y listo para tomar!

Extra Virgen

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