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DIFICULTAD:

Snack saludable con pan y hummus casero con queso feta

USOS DEL ACEITE: Aliños & Aderezos
CARACTERÍSTICAS:Vegetariano

INGREDIENTES

RACIONES: 4
  • 1 paquetes levadura
  • 2 tazas agua tibia
  • 3 cdas azúcar
  • 1 cdas de sal
  • 2 cdas Aceite de Oliva Puro
  • 3 lb harina de fuerza
  • 2.5 tazas garbanzos previamente cocidos
  • 3 cdas Aceite de Oliva Virgen Extra Unico
  • 2 dientes de ajo
  • chorrito de zumo de limón
  • 0.5 cdta comino
  • 0.5 cdta pimentón dulce para decorar
  • 0.25 taza zumo de limón

PREPARACIÓN

1
En un bol grande disolveremos la levadura en agua tibia. Añadiremos el azúcar, la sal, el aceite y la mitad de la harina. Batir hasta que quede suave.
2
A continuación iremos añadiendo la harina restante hasta formar una masa suave.
3
Amasaremos hasta que esté suave y elástico unos 10 minutos.
4
Colocaremos la masa en un recipiente engrasado. Cubrimos y dejamos crecer en un lugar cálido hasta que doble su tamaño.
5
Dividimos la masa en dos trozos y damos forma a los dos panes. Volvemos a cubrir dejando reposar por 30 minutos.
6
Hornee a 180°C durante 30-35 minutos o hasta que se doren y el pan suene un poco hueco.
7
Una vez se enfríe cortamos en rebanadas y acompañamos de porciones de queso feta y nuestro hummus casero que cocinaremos así:
8
Batiremos los garbanzos, el ajo pelado, la sal y el comino. A continuación, añadiremos el zumo de limón y el aceite de oliva.
9
Seguiremos batiendo hasta obtener una pasta de textura cremosa.
10
Presentaremos el hummus en cuencos agregando piñones, nueces o almendras, una pizca de aceite de oliva y pimentón.

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