Extra Virgen

Capotes Capers

CATEGORÍA:

TIEMPO:

DIFICULTAD:

Salmón al horno con verduras y alcaparras

USOS DEL ACEITE: Hornear
CARACTERÍSTICAS:Sin gluten, Sin lactosa

INGREDIENTES

RACIONES: 2
  • 2 lomos de salmón
  • 1 zanahoria
  • 4 patatas
  • 2 tomates maduros
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 1 chorro de vino blanco
  • 0.5 taza Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 0.25 taza
  • 0.5 cdta de sal
  • 0.5 cdta de pimienta blanca

PREPARACIÓN

1
Pelamos las patatas y las cortamos en láminas de un centímetro de grosor.
2
Pelamos y cortamos los tomates en rodajas finas. Cortamos la cebolla y el puerro en juliana. Pelamos y cortamos la zanahoria en láminas.
3
Precalentamos el horno a 180°C.
4
En una sartén, con abundante aceite freímos las patatas. Una vez estén listas las patatas, las ponemos en la bandeja de horno formando una cama. Salamos. A continuación, colocamos las rodajas de tomate sobre las patatas y rectificamos de sal.
5
Introducimos la fuente con las patatas y el tomate al horno durante 15 minutos o hasta que el tomate se aplaste bien con el tenedor. Cuando esté listo, lo sacamos y reservamos.
6
En una sartén, sofreiremos la cebolla, el puerro, la zanahoria y una pizca de sal. Lo tendremos a fuego medio, hasta que la cebolla y el puerro estén transparentes, y la zanahoria esté tierna.
7
Colocamos el sofrito sobre los tomates y patatas y reservamos un poco para poner sobre el salmón.
8
Salpimentamos el salmón y lo colocamos sobre los ingredientes que ya están dispuestos en la fuente de horno. Sobre el salmón añadimos el sofrito que habíamos reservado y cuatro cucharadas de alcaparras. Llevamos al horno.
9
Añadiremos un chorro de vino blanco sobre el pescado y lo metemos en el horno a 200°C unos 20 minutos o hasta que al abrir el lomo de salmón, este no esté crudo.
10
Una vez horneado, solo queda llevar a la mesa nuestro salmón asado y a comer!

Extra Virgen

Capotes Capers

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